[生活隨筆] 享受壓力臨界的片刻

享受壓力臨界的片刻

        友人的孩子即將面臨人生的大考，有天晚上友人由對岸skype說孩子都沒有笑容，說孩子說有一個科目一直都無法讀好。 對於僅剩兩三週的應考日。 我跟友人說目前最重要的就只有照顧好孩子的身體健康，從旁關心孩子的身心狀況。 我說為何要說從旁的理由，其實是父母的過多關注與期望，會間接影響孩子的心理狀態，也會給孩子在已經緊繃的壓力下再加上父母期許或關愛的無形壓力。

        另一友人說她有一些重要的場合即將登場，身體告訴她壓力的存在。 我跟友人說做該做的準備，用自己能力可及的表現，只要沒有失常便是成功。 要學會跟自己的壓力共處。 

        壓力是給自己另一種督促與對事情完成的期許，因為壓力你會告訴自己必須做好該有的準備，當壓力點來臨時，便是壓力臨界點釋放之時。 享受壓力來臨點那解放的片刻，因為你對這件事情的重視與曾經有過的準備，那當下的壓力解放是完成一件事情的喜悅，你將會用平常心面對所有的好與不好。  那所有的好與不好是與自己所擁有的能力與現況做比較，而不是與他人較勁。 

        剛剛在FB上看到職場友人曾經分享過她職場貴人送她的話 ~~  「作好今日被交付的工作，明天就會得到較大的交付。」  那日積月累的壓力累積出與日俱增的能力，與不斷被賦予的交付，將成就你日後更大的交付。

        加油!  孩子的爸媽、孩子與我的朋友，享受壓力臨界的片刻，用你已準備好的表現演出，你將會達陣 !

註：明天是技職學校統測大考日，相當於一般高中升大學的升學考試。