【阿姐趴趴走】2026.1006~1010 日本南紀溫泉之旅
日本南紀溫泉小旅行，此行主要在日本三重縣與和歌山縣，沿著紀伊半島太平洋海岸線移動，欣賞海岸線鬼斧神工的自然景觀以及溫泉絕景行程，是一趟頗為舒心的觀景泡湯之旅。
Day 1 2026.10.6 桃園機場 - 名古屋機場 - 朝熊山展望台 - 石鏡溫泉
搭乘清晨班機，於中午時分抵達名古屋機場，原定下午搭乘御在所纜車的行程，由於風大停駛，便轉往朝熊山展望台鳥瞰伊勢志摩國家公園。
鳥羽灣面積最大的島 ~ 答志島
晚餐溫泉飯店美食 ~ 伊勢龍蝦大餐
Day 2 2026.10.7 二見浦夫婦岩、二見興御神社 - 伊勢神宮 - 鬼之城 - 勝浦溫泉
石鏡溫泉飯店 清晨的餵鷹活動
清晨泡湯 包場雅趣
二見浦夫婦岩
在當地神話中，青蛙被視為猿田彥大神的使者，信徒願望實現後，會向神社奉納青蛙雕像作為答謝；沿途步道上，擺滿了大小不一型態各異的青蛙石雕。 日文的青蛙 (Kaeru) 發音與平安歸來、反還相同。 信眾來供奉青蛙，是為了祈求無事平安歸來、旅途平安、失物找回、以及青春美麗重返之意。
契之松、結緣之松
江戶時代末期，當時全日本盛行到伊勢神宮參拜。 相傳當時有一對來自阿波國(現今德島縣)的年輕男女，在參拜前來到二見浦海灘，依照習俗浸入海水中洗淨身心(稱為「禊」)，洗淨後將衣服掛在這棵松樹上，並在此結下誓言，祈求結為連理。 因此這棵松樹就被後人稱為「契之松」(誓約之松)。
二見浦夫婦岩
為海面上並排的兩座巨石
左邊的為男岩，高約9公尺；右邊為女岩，高約4公尺
兩塊石頭聯繫的五條粗大的注連繩
在神道教中代表劃分神聖結界的界線
也象徵著締結良緣、夫妻圓滿與家庭安全
這兩塊岩石扮演著天然鳥居的角色
據說在距離海岸約700公尺的海面下
沉沒著宮奉猿田彥大神的「興玉神石」
男岩頂端的木造小鳥居
在江戶時代，百姓間盛行一生必去一次的伊勢神宮參拜
自古以來，二見浦海域被視為聖域
信徒前往伊勢神宮參拜前，會先來此海灘
用海水沐浴淨化身心，此種儀式被稱為「濱參宮」
烏帽子岩
二見蛙
此青銅青蛙背上趴著隻小青蛙，被稱為「滿願蛙」或「子安蛙」
用來祈求求子順利、安子、保佑孩子的意思
五十鈴川 御手洗場
古時的參拜者在進入神宮前，會來這條五十鈴川清洗雙手、漱口淨身
龍宮社的前方手水舍
主要祭祀海之守護神 綿津見大神
二見興玉神社
鳥居與拜所
二見興玉神社
建立一開始是為了遙拜外海的興玉神石，在明治時代前曾是神佛習合的聖地。 明治43年(1910年)主祀猿田彥大御神的興玉社，與供俸宇迦之御魂大神的三宮神社合祀，正式更名為二見興玉神社。
猿田彥大神主要保佑開運招福、交通安全、旅途平安；宇迦之御魂大神保佑衣食住、生意興隆與產業守護；加上海上的夫婦岩的神聖結界，使得這座神社成為祈求求子、安產、夫妻和睦與締結良緣的聖地。
伊勢神宮
位於日本三重縣伊勢市的伊勢神宮，是日本所有神社的頂點，通常直接被稱為「神宮」，自古以來就有「日本人的心靈故鄉」之稱。 伊勢神宮由以「內宮」、「外宮」為首的125座神社組成的龐大神社群。 兩宮相距約五公里。
伊市神宮內宮 - 御正宮
祭祀日本神話中至高無上的太陽神，也是日本皇室始祖的天照大御神
「唯一神明照」建築：木造鳥居，後方正殿的茅草屋頂
屋頂上橫放的「鰹木」與交叉的「千木」
伊勢神宮每二十年會進行「式年遷宮」，遷宮的準備動作需歷時八年
神社嚴格禁止攝影
只要踏上石階走進鳥居，禁止任何攝影，以示對神明的敬意
擁抱感受「神宮杉」的能量
主要是供信徒將個人祈願，透過奉納傳統神道音樂與巫女舞蹈，獻給天照大神的莊嚴場所。 建築為中間向上隆起成弓形，兩側呈現平緩的下凹弧度「唐破風屋頂」，與人字形屋頂的「入母屋造」。
各地造酒廠奉獻給神明的酒桶牆，為每年定期奉獻給神明的神聖獻納品
橋面上立著的人形木質支柱，稱為「木除杭」
用來攔截緩衝上游原始森林中的漂流木或石頭，以保護宇治橋橋墩
宇治橋大鳥居
伊勢神宮的起點
被奉為「人間界」與「神明聖界」的分界點宇治橋是一座長達101.8公尺的檜木打造拱橋
每二十年會隨著神宮式年遷宮一起重新打造
厄除町、托福橫丁散策
伊勢神宮外的傳統老街，一般統稱為「厄除町」，從宇志橋大鳥居一路綿延800公尺長的老街，兩旁保留了江戶時代至明治時代的「切妻造」木造建築，自古以來這裡是為前來伊勢參拜的信眾驅邪與提供食宿的門前町。
托福橫丁位於厄除丁的正中央區域，占地約4000坪的復古主題造景街景，在1993年由百年老店「赤福」斥資興建。
托福橫丁內江戶與明治時期的特色木造老屋
妻入建築風格，將大門開在三角形屋頂切面這一側的妻入構造
是伊勢的當地的傳統建築特色，是為了對神宮內殿「平入」結構表達敬意而錯開
赤福本店 ~ 是日本擁有三百多年歷史的甜點名店
「碁」字白縵，自古是文人雅士，鎮上居民聚集下棋的場所
伊勢萬內宮前酒造場 ~ 百年藏元老建築
目前是伊勢市內唯一一家直接在店內進行釀酒的微型酒造
托福橫丁內歷史最悠久的日式料理名店 ~ 壽司久
緊鄰五十鈴川，興建於明治2年(1869年)，利用明治天皇參拜伊勢神宮時所搭建的臨時行宮，拆解後的木材改建而成。
壽司久
皇大神宮御鎮座二千年奉祝紀念之碑
為了慶祝與紀念伊勢神宮內宮在此鎮座滿2000年
星巴克咖啡
萬金丹 ~ 伊勢地區擁有六百年歷史的傳統靈藥
屬於傳統草藥
厄除町老街
厄除町上托缽化緣的禪宗僧侶
日本的神佛習合，在神道教的聖地看到佛教僧侶化緣是不衝突的。 前往伊勢參拜的路上，有許多的佛寺，僧侶在此活動由來已久。
僧侶問阿姐從哪裡來，知道從台灣來後，握起阿姐的手不斷地道謝。阿姐在僧侶缽中放了些錢，僧人拍著阿姐的肩頭念了一段經文迴向祈福。 在神道聖地得到佛教禪宗僧侶加持祈福，是一段頗為難得的殊勝因緣，回來後想起頗為感恩與感念！
鬼之城 ~ 世界遺產
坐落於三重縣熊野市的鬼之城，是一處面向熊野灘綿延約1.2公里的絕壁奇岩景觀。 被指定為日本國家名勝與天然紀念物，更於2004年作為紀伊山地的靈場與參拜道的一部分，被聯合國教科文組織登錄為世界遺產。
這座氣勢磅礡的天然巨岩，是由1400萬年前開始的數次大地震導致地表隆起，再歷經熊野灘的風雨海蝕，而成巨大海蝕洞與斷崖絕壁，因其猙獰的外觀有如惡鬼居住的城堡而得名。
千疊敷
天然的海蝕石門與蜂窩壁
此行的最終點
由於今日風浪大步道封閉，僅開放到石階過後的一小部分，鬼之城是一條貼著斷崖峭壁沿著太平洋的海岸步道，只要熊野灘風浪到達一定標準，會拉起封鎖線，禁止遊客繼續往後段驚險的景點，如奧之木戶、猿壁、鬼之洗衣板等。
勝浦溫泉 ~ 浦島飯店
位於和歌山縣那智勝浦町的浦島飯店，是南紀地區最傳奇的溫泉，它獨佔了整個狼煙山半島，地形與外界隔離，必須從勝浦島碼頭搭乘飯店專屬的烏龜船接駁才能抵達飯店。
忘歸洞溫泉
坐落在高15公尺、寬25公尺、深50公尺的天然海蝕洞窟內
一邊泡著溫熱的硫磺泉，一邊聽著太平洋浪濤打在岩壁的聲音
浦島飯店共有六個溫泉，忘歸洞與玄武洞是兩個有名的海蝕洞穴溫泉
其他三個室內湯與山上館的另一個溫泉
晚餐的鮪魚解體秀
Day 3 2026.10.8 串本 - 橋杭岩 - 潮岬 - 三段壁 - 千疊敷 - 圓月島 - 白濱溫泉
串本海中公園
串本海中公園是日本第一個被指定的海中公園；公園的最大特色在於水槽及設施全部引入溫暖的黑潮海水，並利用太陽光營造海洋環境。
市內設有大型的海龜培育池
海中展望塔
水深6.2公尺的圓形海底觀察室
橋杭岩
橋杭石 ~ 和歌山串本町著名的國家級自然名勝
在850公尺的海面上，由大小不一的40座巨石呈直線排列而成
剛巧遇到大退潮，可以拍到平坦的礫石灘
潮岬
本州最南端的道之驛 ~ 串本橋杭岩
潮岬 。 本州最南端碑 ~ 日本 本州島最南端
「望樓之芝」 大草坪
與太平洋相連的10萬平方公尺大草坪
「望樓」二字源於過去這裡曾是監視海上船隻、防範外敵的警戒瞭望哨所
潮岬觀光塔
白濱千疊敷
千疊敷意指岩盤廣闊的可以有一千張榻榻米之廣。 白濱千疊敷與鬼之城千疊敷不同，白濱千疊敷是由距今約1800萬年到1500萬年前沉積於淺海的新生代砂岩層所組成。
白濱千疊敷
站上大自然觀景台
三段壁
三段壁位於日本和歌山縣白濱町，是一處綿延約2公里的火成岩絕壁，高達50公尺的垂直海蝕斷崖。 與千疊敷、圓月島並列為南紀白濱三大必訪自然奇景。
三段(見壇)壁的名稱由來，相傳在平安時代，這裡曾是漁夫們設立用來監視魚群動向，或守望來往船隻的瞭望台 (日文稱為見壇 Midan)，隨著時間流傳，發音演變成現在的三段壁 (Sandanbeki)。
三段壁外觀全景
三段壁外觀的柱狀節理
十像岩
十像岩為某次颱風過後，周圍雜木與鬆軟土石被狂風暴雨沖刷乾淨後，顯露出的十種不同人物、動物、神怪的造型樣貌，只能說人類的想像力更加無窮。
十像岩 ~ 獅子岩與人面獅身像
熊野水軍崗哨小屋
為依歷史文獻，在洞窟內依真實比例復原的古老遺跡
天花板上的遠古波浪漣痕地貌、斑斕的火曜岩壁
採光之窗
圓月島
夕照紅日掉進海蝕圓洞的圓月島夕照景致
是難得可遇到的絕美落日景色
只能用想像來圓滿這圓月島夕照了
Day 4 2026.10.9 紀三井寺 - 黑潮市場 - 和歌山城 - 名古屋
住宿飯店可以泡足湯的天空之鏡
紀三井寺
紀三井寺座落於和歌山市，由來自中國唐朝的高僧「為光上人」於奈良時代開山創立，至今已有1250多年歷史。 它是日本古老的巡禮之路「西國三十三所觀音靈場」的第二番札所，也是佛教救世觀音宗的總本山。
紀三井寺樓門
231階結緣坂起點，也可搭乘纜車直達本堂
本堂「救世殿」
佛殿內供奉著一尊高達12公尺，重達30噸的
「大千手十一面觀世音菩薩像」，為日本體積最大的木造金色觀世音像
清淨水靈泉池、紀念開山1250周年護摩木與奉納燈籠
清淨水為寺內著名的三口靈泉之一
為日本名水百選之一
紀三井寺大樟樹 ~ 和歌山天然紀念物
推斷樹靈為四百年的大樟樹，高達20公尺，樹幹胸圍達5.8公尺
黑潮市場
黑潮市場海鮮午餐
和歌山城
和歌山城位於和歌山市中心的名草山上，與松山城、姬路城並列為日本三大連立式平山城。 和歌山城的歷史地位極為顯赫，在江戶時代，曾經是德川幕府紀州德川家的居城。
紅葉溪庭園
六角涼亭「鳶魚閣」、御橋廊下
御橋廊下內部 ~ 有橫向木條的斜橋防滑設計
御橋廊下是專供藩主與隨從通行的密道
為了不讓人看到藩主容貌，兩側用木板圍築
這座廊橋是配合兩岸高低差做成了傾斜的廊橋
日本三大「連立式平山城」之一
「平山城」意指蓋在平原中央突起的獨立山丘或孤山上，如和歌山城。 「連立式」則指大天守、小天守，以及另外兩座防禦塔(乾櫓、二之門櫓)，四座建築物分別鎮守在四個角落，它們之間不用露天的廣場連接，還是用四條圍牆兼走廊(稱為多門櫓或渡櫓)完全串聯，在中央圍出一個「口」字型或「方型」的封閉中庭。 連立式天守閣屬最終極的防禦型態。
Day 5 2026.10.10 名古屋中部機場 - 返台
五天四夜的南紀溫泉之旅
走訪紀伊半島海岸線
探訪鬼斧神工的海蝕地形
住了三間各有特色的溫泉旅館
吃了伊勢龍蝦餐、看了鮪魚解體秀
最後就用鰻魚飯三吃
作為此行的美味Ending
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