[太極拳] 神州太極拳招式 第一節

神州太極拳招式

如空神州太極拳 第一節
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       第 一 節

一               起勢                                      

二               左攬雀尾                             

三               左掤                                      

四               右攬雀尾                             

五               右掤                                      

六               右履                                      

七               左擠右騎                             

八               右按                                      

九               單鞭                                                

十               提手上勢                             

十一          白鶴亮翅                                                

十二          左摟膝拗步

十三          手揮琵琶

十四          左摟膝拗步

十五          右摟膝拗步

十六          左摟膝拗步

十七          手揮琵琶

十八          懷中抱月

十九          撇身捶

二十          上步搬攔捶

二十一      如封似閉

二十二      轉身抱虎歸山

二十三      十字手