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[生活隨筆] 阿姐同學會:阿姐的女朋友

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                一篇史丹佛大學的研究指出,就男人而言,與好女人結婚是最好的健康之道。對女人來說,擁有與女友間的良好關係對健康是有益的。 女人們可以藉由彼此間的傾訴互動,達到適度的解壓與激勵,高品質的女友時光(Girlfriend Time),對於增進女人的身體健康,與實質的運動是同等重要的。         阿姐周末同學會的女朋友聚,確實達到了心理健康的功效。 原本在去與不去間徘徊,卻被童年友伴揶揄那去與不去皆可有千百個理由,於是這千百個理由抵不過女友的一句"珍惜難得的相聚"。  於是這個周末有了童年在地兒時玩伴家的輪番熱情美食招待,晚間女友們地鋪排排睡,共同聊著童年趣事,訴說著歲月流轉的心情新事。 隨著時光流轉,過往的眾家情事與塵封舊事,皆是八卦的好題材;隨著歲月增長,生活中的酸甜苦辣已成為不同的回味與生命的養分。         每一個生命故事與每一段生活追憶,經由一張張口中緩緩訴說,這些在不定時姐妹同學會中持續進行著的片段,剪輯成一個個動人的生命故事。 每一個願意訴說被知道的過往,也同時獲得聽著過往女友的鼓舞共鳴與鼓勵安慰,於是姐妹會在傾吐與訴說中,找到了彼此繼續攜手向前的力量。           Stanford University Says Girlfriend Time is Good For Your Health:...“One of the best things that a man can do for his health is to be married to a women whereas, for a woman, one of the best things she could do for her health is to nurture her relationships with her girlfriends.” .... (p osted on March 22, 2012)           史丹佛大學的一篇文章中說道,女人的女朋友是身體健康良方。阿姐慶幸擁有並珍惜阿姐的女朋友們!

[阿姐趴趴走] 2014 08 吳哥窟 Part 2 - 「小圈」行程

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Day 2  08.16 PM 「小圈」行程             周薩神廟 Chau Say Tevoda → 塔瑪儂 Thommanon →  塔凱歐寺 Takeo →             塔普倫神廟 Ta Prohm →  班蒂喀黛 Banteay Kdei →  豆蔻寺 Prasat Kravan 周薩神廟 Chau Say Tevoda           吳哥窟的古蹟修復工作,都是由其他國家協助,有法國、中國、印度、德國、日本、捷克等考古修復團隊。  周薩神廟是由中國大陸負責其修復工程。           吳哥窟到處可見穿著制服的導遊,用不同的語言進行著導覽工作,你不得不佩服他們在導覽過程中的盡責盡職, 也彷彿是通過了導覽看到了自己國家曾經走過的輝煌,而有了一份導覽工作的尊嚴與驕傲。 塔瑪儂 Thommanon   塔瑪儂寺為具有吳哥寺風格的小型寺廟,保存狀況良好   此處的女神像浮雕精美,精緻的服裝與頭飾具有吳哥寺風格 主聖殿 塔凱歐寺 Takeo   真的是 ~ 石頭石頭,還是石頭...  不知是沒拍照, 還是不知道照在哪兒去了,相片暫時從缺中! 塔普倫神廟 Ta Prohm         塔普倫神廟是 闍耶跋摩七世為了紀念母親所建立的,裡面有一特殊建物,站在塔內的兩端背靠牆拍打自己的胸部,會有宏亮的回音,因故稱為「敲心殿」。  阿姐在那兒捶心三下迴音繞殿的感覺非常奇妙。 此處也因電影古墓奇兵的拍攝場景,而擠滿了人     大樹圍繞、穿繞、包繞的景況,比比皆是   樹幹內裹著的雕像,也是一大奇觀 班蒂喀黛 Banteay Kdei         入口的人面塔   豆蔻寺Prasat Kravan                   豆蔻寺是一座印度廟寺廟,特有的紅磚淺浮雕早已毀壞,是由法國考古團隊進行修復。由於本團有老年與小孩,因此在此僅作留影,沒有走到寺內,待回國閱讀資料知道塔內的雕刻更令人嘆為觀止。 也罷!            這一天的藍天雲朵配上磚紅色的建物,由中央塔散

[阿姐趴趴走] 2014 08 吳哥窟 Part 1 - 「大圈」行程

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        吳哥窟是一直想去的地方,但印象中是一個很熱又須有腳力爬階梯的景點。 今年搭上總管公司旅遊的便車,終於可以與古文明遺跡有約。原以為落後的柬埔寨應該環境較差,沒想到吳哥窟的五星級飯店有著一定的水準,原來在吳哥窟渡假可以很有文化,也可以很優閒。  [Day 1] 08.15 復興航空 GE-6001 台北 直飛 吳哥窟   15:00 - 17:20               第一天班機變延誤半小時起飛,抵達吳哥窟到餐廳用餐時已快八點了,還來得及看了兩段柬埔寨民俗舞蹈。              我們第二天開始吳哥窟之旅,買了三日票券美金$40元,三天內可無限進出,掃描的相片加上日期,可以是一個很好的紀念品呢。 每到一個景點查票口,都有一些人查票員站崗查票,而且是很認真的查票。 聽導遊說前幾年治安不好,有偽票與小偷很多,驗票也是一種查驗其他不良份子的動作。 暹粒市因為吳哥窟的觀光經濟,目前的治安在柬埔寨算是較好的地方了。             吳哥窟景點除了大型景點,還分為「大圈」與「小圈」。 一般旅遊團在三天的行程會將這些行程跑完。 [Day 2] 08.16 AM 寶劍寺(Prah Khan) → 涅槃宮(Neak Pean) → 達松將軍廟(Ta Som) →                                東梅蓬寺(East Mebon]     這些行程為主要景點外的「大圈」行程 寶劍寺 Prah Khan                 寶劍寺又稱父塔,是 闍耶跋摩七世祭祀父親並彰顯他征服占婆族彪炳戰績所建立的。         印度教信仰中的濕婆神代表著生殖之神,是萬物生長的護祐者。圓形陽具造型石雕稱「林迦」 Linga, 設置在方型的女陰象徵中(叫做「優尼」 Youni) ,供奉在神廟的中心內部,象徵著生命的綿延傳續。 放置 闍耶跋摩七世 祖先骨灰的浮屠 在許多景點到處可見崩落的石塊,尚待處理或修復 此處藏經閣是吳哥窟建築中唯一的兩層圓柱希臘羅馬式多柱建築 兩層的建築在當時已頗為可觀 紅土岩的祭壇前的石獅 東城門後面   涅槃宮 Neak Pean 涅槃宮為古時的醫院

[阿姐趴趴走] 吳哥旅遊有感 ~ 憐憫與慈悲

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        此次的吳哥窟古遺跡之旅,雖見識與讚嘆了古文明的宏偉,卻也對於在旅人遺跡遊旅處,隨處可見的乞食與乞討小童,有著錯綜複雜的心情。         在湖邊跳水的孩童,本以為是戲水的童稚遊戲,有人說是這些孩童見到遊客的行為,看能否有幾顆糖或小小的零錢贈與。 我在另一處有見到孩童將附近的花採摘下來,遞給遊客,想必也是同樣的行徑。         在迴廊等候遊客經過的孩童,趴在地上看著由小變大的人潮,似乎成了日常消遣,沒有太多表情與動作的繼續在迴廊等候的一個個與一群群孩童,圍著觀光客說著:Give Me糖果、一千元。 大一點的孩童已經可以幫商家兜售商品,一個價錢由一件到三件的降價,觀察著你的目光是否給予同樣的關注,亦步亦趨的追隨著你的步伐,直到你棄械購買或無視於其存在的離去。         地雷受害者團體組成的文化藝術樂團,在旅人行經時演奏著民俗音樂,一隻義肢擺放在捐款箱旁,似乎在訴說著戰爭的殘酷。         一個國家國民的生活水平與穩定與否,隨著國家的政經情勢好壞有著極大的關係,柬埔寨經歷不斷的戰爭與赤棉內戰,讓國家與國民生活窮困經濟緩步。         還好吳哥窟遺跡帶動了旅遊經濟,吳哥城所在的暹粒市,就是完全靠旅遊發跡的城市,也可以感受到他們對於擁有此旅遊經濟的重視,因此到吳哥窟旅遊已沒想像中落後國家的不適。         五星級的飯店住起來很舒適,每日定時有竹製樂器演奏,每天集合時聽到的是新鴛鴦蝴蝶夢的演奏。還有用蓮花摺成的一朵朵花在水缸裡,很是賞心悅目。         離開飯店後的市區街景,卻是另一番景象。 回國後腦海一直在吳哥窟遺址與遺跡裡穿梭的孩童影像中徘徊。         阿姐在旅遊前特別做了一下網路預習,知道多帶一公斤行李的意義,也因此將家中的文具整理了一包帶去;知道了對於乞討的孩童不給糖以免孩子蛀牙,不給錢因為錢都到父母手中。  第一天的第一個停靠站,給了抱著小孩的孩童一千柬幣,接下來的每個停靠站,總是車門一開便一群孩子群集,口中念著給糖給錢,接下來的每個地方成了聽而不聞視而不見,在給與不給的煎熬中,在憐憫與慈悲的感受中徘徊。              孟子曰:「人皆有不忍人之心。.....」 任何人都有不忍他人受害的心。 孟子

[職場人生] 職場的人情關

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        一位求職者在面試提到離職原因時,百般無奈與憤慨的說著,希望工作的勞逸勤奮與所得能成正比,希望加薪與績效有正相關,說著目前的工作,每年加薪金額相同,不管績效或表現好或不好。 同時提到自己總是負責比別人多出許多的案子,見到有人工作閒閒準時上下班,到了加薪時刻也是一樣雨露均霑,心中總會產生不平衡之感。 說著要找到一份可以讓自己的勞務付出與獲得是相對等的工作。         工作的勞役不均其實在大部分的公司是存在的,曾經有位友人對於老闆永遠將多出來的事情交辦予他感到不滿,雖然自知自己有能力完成,也受老闆某種程度的信任與肯定,但卻同時有著為何都是我來接這些攤子的複雜情結與無奈,加上在自己加班時,看到別人的相對輕鬆,甚至有了績效優卻是績效懲罰的想法。          此位求職者在過去的公司任職了八年,現在悟到再不走出去,可能以後也會較難了,加上無任何的陞遷,也想藉著轉換工作為自己加薪。  憨厚與誠懇的工程師性格,對於本身職掌的工作掌握度佳,也因此順利的通過了聘雇的門檻。當他拿到聘雇合約後,向老闆提出辭職申請時,受到了慰留與口頭承諾的加薪加職。  我打了電話與他長談與詳談,主要是想瞭解此名求職者的確切決定,是否有違自己當初想離職的主要原因,公司的慰留是否解決了他想離職的因素。 從他口中得到的訊息是還是很感謝與嚮往敝公司給予的工作機會,說著自己主要是基於人情壓力使然,說著自己跟老闆像兄弟般的工作了八年,如果自己走了會帶給老闆許多困難,目前還是必須協助老闆將手上的案子完成,老闆也很有誠意的口頭答應會有升遷與加給,但是要到明年才能履行。         阿姐不禁想起有些新進同仁,在離職關口總會因為被主管慰留而不知如何回應,有的會要求延後到職日,有的會意志動搖,因此阿姐總會在求職者簽了聘雇合約後,順帶教一下離職原則:用感恩的心與堅定的態度來提離呈。 有的主管會跟他們打迷糊戰,硬是不予核准,有時以利誘,有時用人情攻勢,最多的時候會用人情攻勢讓想離職者難以招架。  在那個慰留的當下,離職者其實早已忘了為何求去。           職場人情關有時是最難過的關,人情是真是假關乎利益兩端。 如果主管當員工提出辭職時,才發覺沒有認可優秀員工;員工在離職的剎那,才感受到自己的重要與價值。  如果主管能善用人情關來關住員工,如果員工能識破主管的人情攻勢,找到自

[生活隨筆] 父親節前 老爸的話 ~ 工作與生命

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老爸說這尾十幾年的鯉魚是神魚,歷經多次池塘魚瘟, 多能存活下來,說要好好的照顧         在父親節前於石碇巧遇九十老爸,老爸說工作與生命是密不可分的,沒有工作生命就沒有意義,沒有工作生命便也會很快枯萎結束。         老爸說:                          熱心工作,工作快樂;                          懶心工作,工作不樂。         老爸說要對工作有熱忱,要熱心的去工作,這樣工作起來才會快樂。 如果是用懶散與慵懶的心態,工作是不會帶來快樂的。          老爸又說:下面兩句話最重要了,這是胡適演說時說過的話                          不愉快的工作,要快樂工作;                          做快樂的工作,要小心工作。         老爸說做不愉快的工作,要快樂的去做。 阿姐想想既然是要做的工作,若無法選擇,就選擇讓自己快樂的去做。 阿姐問老爸,那做快樂的工作,為何要小心? 老爸說,做快樂的工作,就更要小心,因為你會更容易疏失。  阿姐想想做快樂的事,心情輕鬆心境放鬆,或許就不那麼的謹慎了,所以愈是得心順手的事情,愈是要求謹慎。         阿姐問老爸:爸爸退休了許久,那你的工作是甚麼?         老爸說: 退休後的工作要自己去找 ,我現在的工作就是寫作。         老爸從年輕時就天天寫日記,阿姐從小就看過父親那一冊冊的日記。老爸說他從八十歲起,就開始用詩寫日記,一天寫一張詩話,敘述當天生活與心情。 老爸比了一個手勢,說著現在有這麼高了,是 很珍貴的紀錄的喔。 老爸也常幫人寫詩,老爸說他寫詩已有許多人索取,也小有名氣了呢。         在父親節前,於老爸建構的石碇石屋,遇到了仍健朗的九十老爸。 已過著山林野鶴生活的老爸,說著自己的一生是獨立的,是獨自一人的。 阿姐想著老爸的一生,從不為自己留些甚麼,但由於生性熱心助人,福份總在不經意時出現在老爸身邊, 看著一輩子熱心,老來仍有許多朋友爭相照顧的老爸,身為女兒的我,也不禁感受到老爸給予的福分。         我跟老爸說ㄧ起吃個飯吧! 老爸說他要去理髮,老爸說要去老街找理