發表文章

目前顯示的是 二月, 2020的文章

[讀書手記] 番茄工作法

圖片
        拿到這本書便被可愛的番茄封面吸引,閱讀後試著用這樣簡易的時間管理法來規劃工作,實作中發現確實可以讓自己安住與專注於每一個25分鐘,將外在的干擾暫時屏除,是一個可以提高工作效率的時間管理法。

[學習手札] 《非暴力溝通工作坊》 第一步曲:觀察

圖片
          去年參加了「非暴力溝通」線上十天共讀的活動,在閱讀此書時便對本書內容多有玩味,今年終於參加了Lisa老師在小周末開的 「 非暴力溝通工作坊 」 , 將書中的理念實際演練操作,才知道真正的知易行難。