[生活隨筆] 享受壓力臨界的片刻


享受壓力臨界的片刻



        友人的孩子即將面臨人生的大考,有天晚上友人由對岸skype說孩子都沒有笑容,說孩子說有一個科目一直都無法讀好。 對於僅剩兩三週的應考日。 我跟友人說目前最重要的就只有照顧好孩子的身體健康,從旁關心孩子的身心狀況。 我說為何要說從旁的理由,其實是父母的過多關注與期望,會間接影響孩子的心理狀態,也會給孩子在已經緊繃的壓力下再加上父母期許或關愛的無形壓力。

        另一友人說她有一些重要的場合即將登場,身體告訴她壓力的存在。 我跟友人說做該做的準備,用自己能力可及的表現,只要沒有失常便是成功。 要學會跟自己的壓力共處。 

        壓力是給自己另一種督促與對事情完成的期許,因為壓力你會告訴自己必須做好該有的準備,當壓力點來臨時,便是壓力臨界點釋放之時。 享受壓力來臨點那解放的片刻,因為你對這件事情的重視與曾經有過的準備,那當下的壓力解放是完成一件事情的喜悅,你將會用平常心面對所有的好與不好。  那所有的好與不好是與自己所擁有的能力與現況做比較,而不是與他人較勁。 

        剛剛在FB上看到職場友人曾經分享過她職場貴人送她的話 ~~  「作好今日被交付的工作,明天就會得到較大的交付。」  那日積月累的壓力累積出與日俱增的能力,與不斷被賦予的交付,將成就你日後更大的交付。

        加油孩子的爸媽、孩子與我的朋友,享受壓力臨界的片刻,用你已準備好的表現演出,你將會達陣 !

註:明天是技職學校統測大考日,相當於一般高中升大學的升學考試。


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