[生活隨筆] 媽媽與我 (六) 健身自立自強的銀髮典範媽咪

媽媽與我系列 (六)  健身自立自強的銀髮典範媽媽



        自從帶著媽咪從女青年會的有氧運動班,到後來的健身俱樂部,將健身當成每天功課的媽咪,健身房成了媽咪每天上班的地方,媽咪在每個健身房都是小有名氣的李媽媽。

        沒有周休二日,跟著健身房的休假作息全年無休,偶爾會帶著母親出遊,母親總要跟健身房的健身友好們先行報備,否則那群課堂健身友們,一定會打電話關心或隔天囑咐媽咪一定要跟大家說一聲,在健身房上班的媽咪成了大家的媽咪。

        已經八十多歲仍天天到健身旁報到的媽咪,每天至少上一到二堂課,做做重訓增強肌力的媽咪說,在健身房的媽咪是眾人的典範。 這樣的她讓生活也充滿了活力與動力,媽咪說跟著年輕人在一起會讓自己的心情也跟著年輕,從來不覺的自已老的媽咪,就這樣在健身房過著健身人生。

        我好奇的問著媽咪,是怎麼樣的力量讓您成了大家的媽咪。 媽咪說,到健身旁的婆婆媽媽們除了健身,多是有閒來此打發時間,免不了會說三道四或說些子女或媳婦的不是, 媽咪從不說自己子女的事情與不是,也秉持對於她人的事情聽聽就好絕不轉述的態度。  也因此成了大家可以放心說話舒壓的媽咪。

        自知子女皆忙碌也各自有自己的家庭,從不對子女有任何陪伴的要求,也深知唯有自己保健與獨立才能走出戶外,過好自己的銀髮人生。  為人子女的阿姐,只能盡量在媽咪仍有著看世界的赤子之心,尚能四處趴趴走之時,這幾年帶著媽咪遠赴歐洲,也走著短程的亞洲旅程。   

        每次的跟團旅行,已八十多歲高齡的母親與阿姐,皆讓團員詫異與艷羨,母親總在眾人的稱讚與羨慕下,說著健身運動的必要性與好處,說著自己如何治癒本已無法高舉的五十肩,如何改善舉步維艱難以上下樓梯的膝關節狀況,說著自己如何保持身心愉悅的過著她的八十人生。




        喜歡攝影的阿姐,與母親旅遊的默契是讓媽咪待在定點等待,阿姐總會有許多機會於遠處觀望著媽咪。  那堅強的身影,那看似孤獨卻有眾人圍繞與照顧著的媽咪,總在遠處默默的守候著阿姐,媽咪所給與的堅定力量,讓阿姐在生命中的許多轉變愈挫愈勇,也愈來愈堅強。   在今年五月新生活的開始,除了繼續擁有母親堅強的守候,也期許自己會是貓兒們背後堅定的力量。

                為母則強,因為成為母親,我們知道背後那股堅定與支持的力量!!
                母親節快樂!  給媽咪與所有的媽咪們!   



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媽媽與我 (一) 我的母親
媽媽與我 (二) 媽媽的生活哲理
媽媽與我 (三) 媽媽的蛋糕裝
媽媽與我 (五) 媽媽! 母親節快樂!

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