[太極拳] 李如空 太極拳招式 第一節: 2.左攬雀尾
二、左攬雀尾
兩手掌心 上下相對
右掌朝地 左掌仰起
招式淺釋
連接前式，右手徐徐往左轉，左手徐徐向右收，兩手心上下相對，如托抱西瓜姿式，眼平視右腳前方。
【讀書手記】不上班咖啡館 ~ 從職位上醒來
在網路上看到這個「不上班咖啡館」的書名很是吸睛，閱後頗有「深夜加油站遇到蘇格拉底」的職場版，書中用幾個不同的角色詮釋出職場人對於職場發展的茫然與困境，有在職涯路上茫然的小明，有全職媽媽角色的困境，有專業執著的覺醒，都以胖子這位咖啡館主人的一步步帶領，讓陷入迷惘的來客從自身的困境中清醒。 除了像看小說一般的容易閱讀，書中提到的職場遇到的狀況與職涯相關議題，都在阿姐過去講課內容中一一呈現，也與阿姐曾經寫過的文章頗多吻合，可以說職場生態其實變異不大，改變的或許是科技與環境帶來的工作方式與流程變化，但在整個職場路徑與職場人所遇到的問題，其實差異並沒有很大，所謂百變不離其宗。 就讓阿姐以書中內容加上過去曾經寫過說過的內容，說與大家聽！
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