[太極拳] 李如空 太極拳招式 第一節: 2.左攬雀尾 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 9月 28, 2019 二、左攬雀尾 喜雀在左 右手捉尾 兩手掌心 上下相對 右掌朝地 左掌仰起 招式淺釋 連接前式,右手徐徐往左轉,左手徐徐向右收,兩手心上下相對,如托抱西瓜姿式,眼平視右腳前方。 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 留言
【讀書手記】洞悉人性與現實的366權力法則 The Daily Law 11月 14, 2022 職場是個大修煉場,權力鬥爭與競爭無時不在,也總充滿著爾虞我詐,這本以權力法則出發的366權力法則,堪稱 職場權力厚黑法則 , 每日法則 可當作 每日一箴言 的自我提醒與修煉。 逢此年度尾聲,這本366則權力法則的書,正可當作新年度的每日修煉法則。 阿姐想起了古人農作的春耕、夏耘、秋收、冬藏,姑且不論季候分處何月份,但也可譬喻一年初始的辛勤自我耕耘,經過歷練爾後的自我提升至另一個自我實現的境地。 【春耕】建立自我連結 每個人都僅是一次現身的曇花 讓每天的使命感,成為為我指引的方向 重新找回心中那個年輕 敢於冒險的自己 人生是一段漫長的學習旅程 【夏耘】職場的政治本質 人生,你不可能指望所有人都愛你 權力遊戲是職場無法避免的生存遊戲 不論你玩或不玩,賽局都在那裡 世界上只有兩種人,騙子與傻子 【秋收】優先考量自己的需求 人們無法壓抑誘惑他人的衝動 是因為無法向權力說不 在企圖影響他人前 先想想對方要什麼 若沒有反思 生活中發生的事情就毫無意義 【冬藏】透過反思了解內在動機 學會識人與聆聽之道 理性是情緒加思考 而非一味打壓自己的情緒 心智磅薄壯美 每天都有數不盡的奇蹟 作者畢生致力於研究權力法則,本書也像一部英雄旅程般,帶領著我們從啟程至啟蒙,到成功歸返 ( 英雄旅程-維基百科 )。 閱讀本書可以一日一法則,也可依有興趣的法則逐一閱讀,可說是一本兼具實用性與自我心智磨練導引的好書。 人資阿姐碎碎唸粉絲專頁 人資阿姐碎碎唸 人資阿姐-Medium Lynn 人資阿姐 閱讀完整內容
【阿姐趴趴走】世界遺產潛力點 ~ Day 3 老七佳石板屋聚落 2023-01-11 1月 19, 2023 此次的恆春三天行,前兩天的海線阿朗壹+阿朗貳,外加另一團的山線浸水營古道,以及今天的老七佳部落,都是需事前先預約登記的行程,若沒有參團或自行揪足人數成團,要有這樣觀山觀海探訪部落的行程,恐怕是前無古人後無來者了。 (圓柏老師說,這次的難度與成本骨折度頗高,下次不會再辦這樣的山海併團了!!) 今天山海線齊集一起來探訪此行期待已久,列為世界遺產潛力點的排灣族老七佳石板屋聚落。 閱讀完整內容
【讀書手記】主管使用說明書 1月 31, 2023 職場中離職原因,總是高居榜單第一名的「與主管不合」,究竟職場工作者要如何與主管互動,職場工作者在工作場域與人互動間的合與不合,投契與不投契,在在影響工作氛圍與工作效率,尤其是與主管的互動。 遇到可以發揮我們長處的好主管,就像駿馬遇到伯樂;反之,遇到慣老闆或慣主管,不只工作效率減低,尤有甚者更會影響身心健康。 我們常說要做到自我管理、管理他人、甚至管理主管。 向上管理到底要如何做,分寸該如何拿捏,要如何與主管建立起共識,發揮各自的優勢與長處。 這本『 主管使用說明書』 ,書中提出了一些方法與解方,可以供我們使用與參考。 主管的規格與外觀 要知道主管是提供資源的人,管理好主管,也就擁有資源與支持者。 如果能夠藉由影響主管,讓事情朝著正確規畫的方向前進,互相發揮專長,其實與主管的關係是優勢互補的關係。 只要將主管當作工作的資源,不管主管好與不好,都能成為你合作的對象。 主管的使用基本原則 主管的運作模式 主管的故障狀況排除 主管的使用安全注意事項 不管你遇到的是好主管或是不盡你意的主管,書中提到 三心 對待,阿姐覺得還頗有意寓的:用「 平常心」 看待主管的優缺點;用「 友善 心」幫助主管揚長避短;用「 謙忍心」 做主管的幕後英雄。 阿姐在職場生涯中,看過與經歷過本書中提到的諸多情境與主管模式,每每在讀著不同主管描述時,腦中總不自禁的浮出某些人的影像。 而今已事過境遷,但回想起來,過去無法理解或無法忍受的情境,若能忍住度過,反倒成為日後自我茁壯的養分。 當我們認清主管擁有我們所沒有的特殊資源,我們如果能將主管變成自己的資源方與支持者,能跟主管建立起好的互動關係,恭喜你! 你已經成功的達到管理主管的境地。 人資阿姐碎碎唸粉絲專頁 人資阿姐碎碎唸 人資阿姐-Medium Lynn 人資阿姐 閱讀完整內容
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