【阿姐趴趴走】四獸山巡禮 ~ 虎豹獅象 誰與爭鋒 & 登山教學篇 2022-6-9
四獸山 虎豹獅象地標收好集滿
梅雨季打亂了步道課的原訂行程,今天就讓我們好好探訪北市最容易抵達以及造訪的健行步道。 象山線捷運是阿姐主要的交通路線,卻也總與象山差身而過,只記得貓兒國小時的校外活動,曾到過象山,還跟總管到象山拍攝夜景,但也已是數十年前的往事。
今天老師要帶我們連登虎、豹、獅、象,完成四獸山拼圖,又加碼了登山教官的登山安全課程,可說是一場兼具實用與應用的步道行。
行進路線:捷運象山站2號出口 → 象山步道 → 台北101煙火平台 → 登頂象山 → 北星寶宮
→ 獅山登頂 → 豹山 松山一坑 → 虎山峰 → 永春陂生態濕地公園
象山公園舊名為中強公園,因依象山而興建,後改名為象山公園,也是台北樹蛙的保育棲息地。 公園前身為陸軍的三張犁靶場,阿姐高中時的軍訓課還曾來此打靶過 (噓~ 天命不可洩!)
象山公園舊名為中強公園
土地公廟 三長廟
象山公園內有許多小宮廟,三長廟最受關注
廟內主祀神明為福德正神,另有清水祖師爺、媽祖、關聖帝君及虎爺等神明
取名三長有福長壽長祿長之意
海檬果 有毒植物
晚上開花 花為白花
金鳥赫蕉 蜂鳥授粉
【暖身運動】登山教官解說
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwDJ63hizkr2OW4tm2yUFs0TAdlFgz90JuJZ62eqv0UI0WXBGTY9YAPo5_2wvcGAG0pzgqldP3aWVZmHq3tyiYCkWmgohh59XNlaiX523f6lXrj4krv3JF9NajOuIypH0t3oQqxpkWB22J3ErTIkVKp4IHZ6kmWe_2SM_3dsDF0Y3T5sG76oW-CGyF4w/w640-h480/IMG_3119.jpg)
先由登山教官帶領暖身操
山難救助協會成員的登山教官 果真人如其名
影片:暖身運動解說
影片:暖身動作 Part-I
影片:暖身動作 Part II
經過靈雲宮 見到令人懷舊的路邊理髮廳
象山登山口
信義路五段150巷22弄 (靈雲宮旁)
來個大合照 開始今天的四獸山拼圖行
【登山技巧】
上下坡技巧
既然今天是登山課程,登山教官繼續教導上下坡技巧
以及登山杖使用方法
影片: 登山杖使用方法
我們走左邊的一線天步道
一路觀賞豐富的自然生態景觀
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6SCL9GuzFmvi2v3w4XQS1q1VfAmGmWBUrR3YkQ63BkaDlMfTWjCtA0UXTrsQ6IiJwCvipZ4q4Y9us0N9IkKRUT1ZoqAqq-Ai33RymuqFfcPBMGMT2vGGHaBluiYrlIcrO51wan7_2MmzYJfZ8ZGvYRczgZZQ1AL8DFaPtuiyhLjo0IuxeAVGp9eREwA/w640-h480/1-IMG_3146.jpg)
伏石蕨 與 車前蕨葉背的孢子囊
台灣盾蝸牛
海南實蕨
每年跨年煙火的觀賞點與攝影點
象山煙火平台
熱門的煙火攝影點
四獸山規劃極佳
步道上也都標註有清楚的指標
大葉楠
有板根當擋土牆 也增加根的呼吸面積
黃藤
嫩心莖可燉湯,有清血、解熱功能
紫背竹芋 果實
臺北盆地端點都是山,周邊多斷層
四獸山是台北斷層上盤抬升形成的單面山
(圓柏老師講解台北地形地貌)
陰濕岩壁上的金狗毛蕨
有治外傷 止血作用
金狗毛蕨 丟三落四的葉子
葉叢生,基部兩側不對稱,下側缺2~3枚小羽片
大岩壁
厚層砂岩壁由於風化,造成表面剝落,露出含鐵礦內層
遇水氧化形成黃褐色生鏽的氯化鐵
此巨幅彩繪貌似某國外卸任總統
猜猜看究竟像誰
一線天
落岩之間的縫隙
毬蘭 花開像星星大集合
毬蘭並不是蘭花,夾竹桃科,屬纏繞性木質藤本灌木
大黑柄鐵角蕨
莖短直立狀,被黑色鱗片,葉叢生
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxAoAKMmvpUznOX4YDOhU6A4KFBi3714i7IJusTsw_VdTUXW19sntj3VWutQUAZVMr1XQ8ylXRi9sR9i6WhYaSxU1T951lo7jK44_XcZa1ks_y9vufbc5CvIfWXo6ecwxt9yZpgiVuRsIF8FG_Pf6uT8bJpnte4AhUdH7h0C3sEbdi7sVLf-VTm1Ehxg/w640-h480/IMG_3218.jpg)
眺望永春陂 永春陂四周有四獸山環繞
永春陂是清朝福建永春人所築碑塘所在
清末劉銘傳於公餘常在此泛舟
日治初期碑塘淤積而消失
象山峰
四獸山木柱地標為去年底新設立的地標
標記極為清楚,除了山頭名稱還有海拔座標
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjuwZRto3jcdlOHCUm5McRilXMU3xl0tXiPHFR-HEKCFtCN6UOj39bE1tgzm2lW3hgW2bL8CMVvW5svPzVmG6pn-0dVW_NJNU036MwhdfHB3xyFUveSYgB1n9pRq7DYzEjhtaBkGysSihzcqcUDxJ8qS4x-K5rmDZSmsGOv-VcONbGx0ENbjxOW2N-Ag/w640-h480/IMG_3231.jpg)
象山峰大合照
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjcJcu_xunLRVRKPIfSUX7TEN8F3duqpgBP88JLlf3KSeTHVdDPvaILdxPadZSPK0gJIC992GoFLjq7fzPkbvHo_Bv1_El-JX1xe_aX4BcgHs5fSFaS3ajnzT0srp1AAABoZm7jPiUgBhSHyvI6sG3TlxO3dTIFrS8xtwdupKOzknsVzPXkJjVd2e9-g/w640-h480/IMG_3235.jpg)
前方可見拇指山
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkFJ9B2Y_xRerhlItBCAQtwlAE6y6apnTH9RAnaMb8fpBiYY9EFd-HVrsnJ8F3gNfCi-4JTwEs_ICUVWUFgDu1i2pknwjl3CsOFoQLTmAvlwb4U0m5qqkitL-VyQCuqtxGm7hW5RjNVJR0Mh3UMCRtTxNKcrQBCN7JSYjzrPWKNwaUFIg9p7qec0v_wQ/w640-h426/1-IMG_3238.jpg)
我們已走在四獸山步道
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCuEyc6MzY4XvF8r7OAdNNRYbKl6WFuyZKYVruod52AgQdLO4RWA1FDSNkCwLZbBpNwLXGqTv7frGPUcw6NVtwi5KznO5lyB5ZjTvzxYX2_JSptYP2bVQhn7xiwoB35ImaMTE5A_K2q3lxujd_QcrztNV6DMBBe3eA77Pql9XMARFvJj7uSxtjrl5vXA/w640-h426/IMG_3241.jpg)
北星寶宮 主祀玄天上帝
北星寶宮廟前的金元寶
玄天上帝指示只能由廟宇的信徒施工
開著紫色花的黃荊
腹斑蛙 叫聲為「給- 給- 給-」
往獅山峰的指標
往獅山峰的步道 目前還是原始土泥路
雨後的路面較為泥濘
獅山峰地標 Get!
獅山峰大合照
登山教官老師在行前要我們下載『台灣大地羅盤APP』,登山老師對於近期參予一些山難搜救有感而發的說,其實很多的山難都是枉死的。 我們必須要有登山自救的基本知識,登山時若迷路等待救援時,最重要的是讓身體不失溫,同時不往下走,不要誤以為往下走會回到平地,反而要帶著手機往上來到山陵線,透過手機發送求救訊號,並留在原地等待救援。
台灣大地羅盤APP可快速取得目前位置,透過簡訊或電子郵件方式傳送位置
稍事休息用過午餐,享受老師山中泡茶趣後
我們繼續往下一個峰頂前進
豹山峰
豹山峰合影
拉都希氏赤蛙
虎山峰
虎山峰合影
虎豹獅象四大地標完勝
下山回程
有兩條路線可以下山
我們今天從永春陂濕地公園下山
在連續幾周的梅雨及午後大雷雨後
老天爺今天很給臉的讓太陽露臉了
永春陂濕地公園
永春陂在百年前曾為波光粼粼的陂塘
後因環境變,已不見永春陂水域,陂塘成為閒置軍營
現今改造營舍成為溼地跳島,營造棲地環境
豹山、獅山倒映陂塘
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhELI-FPeIiBB2QvJpyrQ5XUHTRJ9iAQrtpZfxCyYQrQi8cVyOMasUXDitGUm5SHl0GyySmvby3lL5hpuuQS82CcDzMtXO8O0xOSDVthweVbuP9qOG8_8jN7j4SA3hdRbtHpZizWszC_jrkRwwiLIWObrAgg-7xl6yKyytoNlTkEyKt9kCbHXhQ3Y2frg/w640-h512/1-IMG_3364.jpg)
大方冰品
就用山下有名的冰品豆花結束一天的步道行
今天的健行路線圖
縱然是近在咫尺的四獸山步道,卻也從未一次走到位
今天由圓柏老師與登山教官老師帶領
319完成了虎豹獅象四獸山巡禮
從歷史過往到生態營造
我們不僅走過歷史
也正走在歷史當中
Life is Beautiful!
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