[太極拳] 李如空 太極拳招式 第一節: 1.起勢 2.左攬雀尾

一、                       起勢

上身端正            兩腳八字

閉口靜心            雙目平視

縮臍張胸            統ㄧ意志

輕輕慢慢            勻穩練之

招式淺釋： 

兩眼平視，兩腳站成八字型，寬度同兩肩，口輕合，心水平，肛門微縮，兩手輕輕上抬，手心均朝下，兩膝徐徐下彎，兩手五指亦自然半彎，如無椅的正坐姿勢。

                      二、左攬雀尾

 喜雀在左            右手捉尾

兩手掌心            上下相對

右掌朝地            左掌仰起

招式淺釋

連接前式，右手徐徐往左轉，左手徐徐向右收，兩手心上下相對，如托抱西瓜姿式，眼平視右腳前方。