[太極拳] 神州太極拳招式 第一節


神州太極拳招式

       

               起勢                                      

               左攬雀尾                             

               左掤                                      

              右攬雀尾                             

               右掤                                      

               右履                                      

               左擠右騎                             

               右按                                      

               單鞭                                                

               提手上勢                             

十一          白鶴亮翅                                                

十二          左摟膝拗步

十三          手揮琵琶

十四          左摟膝拗步

十五          右摟膝拗步

十六          左摟膝拗步

十七          手揮琵琶

十八          懷中抱月

十九          撇身捶

二十          上步搬攔捶

二十一      如封似閉

二十二      轉身抱虎歸山

二十三      十字手

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